火麻的功效作用有哪些?养生的朋友请进

现在的人，越来越注意养生了，对生活品质的追求也越来越流行，尤其在吃上，是的，本文为大家介绍的就是火麻的功效作用，不知道大家有没有了解过，如果还不清楚的，可以详细参阅本文，另外本文也介绍了一些火麻的吃法，希望对大家有帮助。

一、火麻的功效作用

1. 缓泻作用　本品能 *** 肠黏膜,使分泌增加，蠕动加快,减少大肠吸收水分，有泻下作用.因其含脂肪油较多,故为润滑性泻药。

2. 降血压作用　火麻仁酊剂去酒精做成乳剂，注入麻醉猫十二指肠 2g/kg (生药量),半小时后血压开始缓慢下降，2 小时后约降至原来水准的一半左右,然心率和呼吸未见显著变化。

3.对血清胆固醇的影响 火麻仁有明显阻止大鼠血清胆固醇升高的作用，在实验期内，4星期的血清胆固醇水准比较稳定，第3、4星期显著低于对照组(P

二、火麻食用方法

1、火麻仁熬粥

取火麻仁15克，紫苏10克，

粳米适量，混合一起熬粥喝。

2、火麻仁茶

把火麻仁和芝麻炒黄，之后碾碎，然后用纱布把渣子过滤掉，只要粉末。之后用细布包起来放在开水中煮几分钟，最后放一点糖就可以喝了。

3、火麻仁酒

火麻仁二两，研磨碎，用用一斤米酒浸泡之后饮用。

4、补脑益智----火麻猪脑汤

菜谱简介以形补形，总是对应人体需要的一些营养成分，猪脑搭配搭配火麻油、核桃都是能够将补脑益智的效果发挥到最好。

材料主料猪脑1500g，核桃仁40g。

辅料亦舒堂火麻油一勺，盐适量，红枣4颗。

做法：

1、猪脑和骨髓切小块小段，核桃仁洗净

2、姜两片，红枣四个洗净

3、把材料都放下炖锅里，加一勺亦舒堂火麻油，就可以开火炖了。

4、熬1个小时后加适量盐调味，即可。

5、完成，开动。小诀窍注意要选用纯正的火麻油。