荷花的吃法有哪些？

荷叶、荷花、莲子和莲藕都是美味佳肴。莲子含有淀粉、棉子糖、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。莲藕除了含有丰富的淀粉外，还含有蛋白质、维生素C和阿斯巴甜。荷叶、荷花、莲子、莲藕的吃法有很多种，比如下面这种:1。炸好的荷花洗净后撕成条状。取适量的面粉和糖，搅拌成糊状，将花瓣蘸上面糊，放入热油锅中炸熟。它们外酥里香，非常好吃。2.叶鹏米粉鸡有65，438+0只鸡（约750克），65，438+0片嫩荷叶，65，438+050克糯米，以及适量的调味料，如酱油、面酱、香油、腐乳、高汤、盐、糖、葱、姜、胡椒、八角和绍兴酒。把鸡肉切成块，洗净，晾干。将糯米炒熟，碾碎，与酱油和其他调味料混合，在鸡块中腌制一会儿，然后用荷叶包裹裹有米粉的鸡块，放入碗中。