马蹄的功效与禁忌

功效:马蹄水分充足，营养丰富，有很好的清热作用，能为身体补充水分，缓解烦渴，缓解咽痛症状，消除各种炎症。

润肠通便:马蹄润肠有很好的效果，其所含的膳食纤维能提高胃的消化能力，促进其蠕动，有护胃通便的作用。此外，马蹄还有一定的利尿作用，可以缓解痔疮出血的症状。

杀菌抗癌:马蹄具有良好的杀菌消炎作用，能抑制金黄色葡萄球菌和大肠杆菌，缓解肺热、口腔炎等症状。还具有一定的抗癌作用，通过排除体内积累的代谢废物，可以预防癌症和囊肿的发生。