胃不好的人少吃这些水果，但是吃的越多，对胃的伤害越大

据说吃香蕉有助于睡眠。有的人每天晚上睡觉前吃了很多新鲜香蕉，才发现肠胃胀气，根本睡不好。吃香蕉后胀气可能是因为吃了没煮熟的香蕉。一般来说，未成熟的香蕉不容易消化，会起到吸水的作用，所以吃了会胀气。想睡个好觉，建议选择成熟的香蕉。香蕉中含有丰富的天然镁元素，能有效放松肌肉，放松身体，因此能有效缓解失眠，帮助完成一夜好梦。

胃酸过多不适合吃太多香蕉，否则会引起肠胃功能紊乱。另外，肾功能不全的人不宜吃香蕉，因为这类人需要控制钾的摄入量。

胃痛的水果2个橘子

橙子酸甜，性温，入肺。主要用于治疗胸膈气滞、呕吐、食欲不振、胃阴不足、口干、肺热咳嗽、饮酒过度等症。具有开胃、止渴、润肺的功效。橘子的营养也非常丰富，1个橘子几乎满足了人体一天所需的维生素C含量。

肠胃功能不好的人，吃了太多橘子，容易有胃石的困扰；橘子含热量多，一次吃多了会促进口腔炎和牙周炎。过多食用柑橘类水果会引发“橘皮病”，引起皮肤发黄等症状。