女贞子草的功效和饮食建议？

草药成分女贞是木犀科女贞的果实。女贞子含有齐墩果酸、甘露醇、葡萄糖、棕榈酸、硬脂酸、油酸、亚油酸及多种微量元素。

草药功效女贞子味苦、甘、平，有滋补肝肾、宁五脏、强腰膝、乌发等功效。适用于治疗阴虚内热、头晕目眩、耳鸣、腰膝酸软、头发早白、肾虚遗精、肝肾精血不足、神经衰弱、失眠心悸等症。

现代医学研究证实，女贞子具有抑制肿瘤生长、调节免疫功能、降低转氨酶、保肝、抗炎、扩张冠状动脉、抗心律失常等作用。

治疗建议:女贞子、何首乌各15g，墨旱莲9g，黑豆30g，水煎服，可治头晕目眩、头昏眼花、早白等症。

女贞子15g，桑椹子15g，菊花6g，枸杞9g，水煎服，可治失眠、心悸、头晕、耳鸣。

女贞子1000克，用1000克黄酒浸泡，可用于治疗神经衰弱。

女贞子15g，枸杞皮10g，青蒿8g，夏枯草12g，水煎服，每日三次，可治结核性潮热。

特别提醒上腹冷痛腹泻的人不要使用。

建议将齐针猪肝、女贞子、枸杞、适量葱姜的药膳放入砂锅内用文火煎30分钟，猪肝250克用竹签多处刺破，放入砂锅内煮30分钟，切片装盘，拌入蒜末、酱油、醋、香油。本方取其滋补肝肾之功效，适用于头晕、失眠、心悸、遗精、腰膝酸软等症。健康人随时可以服用。

将女贞子30克、黄芪30克、冬虫夏草3-5克放入药袋中，将一只鸭子放入砂锅中。加入药袋、葱、姜、料酒、盐、水，小火炖至鸭肉熟。去掉药袋，葱姜末，放入花椒和味精。本方取其益气养血、滋阴壮阳之功效，适用于气血两虚、阴阳两虚的慢性危重患者。健康人经常吃它可以防癌强身。