一岁的宝宝可以喝沙参玉竹水吗？

答:关于这个问题，宝宝一岁以后可以吃沙参玉竹汤。一岁以内不要吃沙参玉竹汤，因为沙参玉竹汤是回奶的。这时候妈妈们就需要多注意饮食了，不要乱吃东西，多吃含维生素的食物。另外，他们要多补充营养，均衡营养。此外，他们可以增加一些运动来促进体内的血液循环，同时要放松心情，保持愉快的心情，这样可以有效地帮助胎儿的生长发育。

自参玉竹汤最适合饭前喝。饭前喝几口汤，润滑口腔和食道，可以防止干硬食物对消化道黏膜的刺激，有利于食物的稀释和搅拌，促进消化吸收。最重要的是，饭前喝汤可以使胃里的食物充分紧贴胃壁，增强饱腹感，从而抑制摄食中枢，降低人的食欲。至于午饭喝汤好还是晚饭喝汤好，就看个人喜好了，没有太大区别。