咖喱什锦蔬菜汤的常见做法如何让咖喱什锦蔬菜汤好吃如何做咖喱什锦蔬菜汤及其配料

菜系及功效:活血化瘀食谱，减肥食谱，清热解毒食谱，健脾开胃食谱，口味:甜味工艺:清蒸咖喱杂菜汤。材料:土豆(黄皮)320克，花菜320克，洋葱(白皮)160克，扁豆160克，番茄200克等。调料:2。将洋葱去皮，切成片。3.西兰花洗净切碎。将豆子去皮，洗净，剪短。4.将西红柿洗净，去核。整理后剁碎香菜(芫荽)和红辣椒。5.用油炒西红柿，然后放下洋葱，翻炒。加入西兰花和豆子，翻炒至变软。6.慢慢快速加入油，翻炒洋葱、红辣椒、香菜等。并加入咖喱粉使其变香。7.加入椰汁和水烧开，加入调料烧开。8.放下土豆，煮20分钟左右。9.加入西兰花、洋葱和豆子，煮至土豆熟。10.加入西红柿，煮开。

消食——健康小贴士:此汤具有杀菌、降血脂、抗坏血病、解表祛风的作用。小贴士——食物:西红柿:西红柿不宜与石榴同食。