早上喝牛奶姜汁对身体好吗？如果经常喝，有什么坏处？

2.口感醇厚爽滑，香甜微辣，风味独特，具有暖胃解表的作用。经常食用可以促进健康，强身健体，养生益寿，活血祛寒。

因为含有生姜，冬天要少吃。冬天吃萝卜，夏天吃姜。)

其他都没毛病。

牛奶含有催眠物质。早上喝牛奶会抑制人的大脑皮层，影响白天的工作和学习。

另外，早上喝牛奶不利于消化吸收。这是因为牛奶中的蛋白质只有在胃和小肠中分解成氨基酸后，才能被人体吸收。早上空腹，肠胃排空很快，所以奶排到大肠还没消化完。