幼儿园食谱
幼儿园的饮食食谱有很多选择,但是一日三餐不可能只吃一种食物,也不适合吃太热容易上火的食物。你需要多吃蔬菜和水果。日常食谱如下。
1,周一:早餐黑米粥加牛奶,午餐胡萝卜蛋炒饭,小丸子加炒鸡蛋;中午苹果;晚饭吃包子,炒三丝,炒玉米。
2、周二:早餐豆浆、包子;午餐金银饭,西红柿炒鸡蛋,油菜炒肉,粉条白菜汤;中午吃香蕉;晚饭吃馄饨鸡丝鸡蛋汤。
3、周三:早餐鹌鹑蛋加热豆汁,午餐烤馅饼,绿豆粥,八宝菜;中午吃梨;晚餐吃米饭,豆腐炒青椒条,黄瓜木耳炒鸡蛋,冬瓜汤。
4.周四:早餐面条,午餐;豆沙包子,小葱炒鸡丁,菜花炒肉末,海带鸡蛋汤,中午冰糖绿豆粥;晚餐,枣子饭,白菜粉丝炖豆腐,头菜炒肉末。
5、周五:早餐钙奶饼干、鲜奶、午餐;发糕,菠菜炒鸡蛋,菜豌豆炒肉,骨鸡蛋汤,中午吃桃子;晚饭吃红豆饭,炸丸子,西红柿炒鸡蛋。
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因为幼儿园有些孩子不爱吃,幼儿园食堂领导精心设计,煞费苦心研究孩子们的食谱。在此基础上,儿童食堂的厨师精心制作了各种美食,如动物造型的小笼包、小花卷等等。孩子们看到了他们非常喜欢的东西。