哪些人不应该使用维生素E?
高血压使用者。
高血压用户不适合服用维生素E,因为高血压用户的血液粘度比较高,如果摄入维生素E,可能会增加血液粘度。
维生素E具有清除自由基的作用,在代谢过程中形成各种自由基。其中,95%的自由基是对使用者有害的氧自由基,它攻击细胞产生氧化,损害细胞功能,降低人体活力,使面部出现皱纹和色斑,降低人体抵抗力,导致多种疾病。
扩展数据:
注意事项:
1.成年人一般需要适当的维生素补充剂,但儿童和青少年不宜服用维生素E补充剂,因为维生素E是一种能调节性激素的物质。儿童青少年正处于身体发育阶段,各器官尚未发育成熟,容易引起激素代谢紊乱,从而容易出现性早熟。
2.如果用维生素胶囊之类的补充维生素E,服用的目的是什么?如果只是预防维生素E缺乏的日常基础补充,一般每日用量为10mg ~ 14mg。
3、如果有美容保养目的,一般是每天100mg;如果是为了治疗一些慢性病或者免疫性疾病,就要在指导下确定剂量。
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