韩国菜食谱有哪些?详细的
一、酱油汤配饭screen . width-500)this . style . width = screen . width-500;" border = 0 & gt首尔著名的味噌汤历史悠久。相传唐宪宗(1834 ~ 1849)也吃过。酱汤拌饭是赶集那天在赶集饭店上放一口大锅,用柴火烧的。在走了几十英里后,市场参与者喝了几杯马格利酒(一种韩国米酒)配酱油汤和米饭。
可以马上缓解疲劳。
酱汤泡饭是将牛肉、萝卜煮熟,切片调味,再与调味肉、萝卜、蕨菜、桔梗、黄豆芽一起泡汤的一种食物。
你可以把牛肉或鸡肉放在汤或面条里。放它是为了去除气味。
煮熟后取出。也可以加入香菜梗、芹菜、洋葱、胡萝卜,煮熟后取出。蕨菜可以根据个人喜好省去。
桔梗含有大量的纤维,是一种富含铁和维生素B2的食物,具有祛痰的作用。因此,它被用于中医呼吸系统疾病的治疗。
材料:
牛肉排骨肉600克,萝卜200克,水20杯,蕨菜100克,桔梗100克,黄豆芽100克,牛肉150克,热饭5杯。
肉类调料:酱油1.5汤匙,葱1汤匙,蒜1/2汤匙,芝麻1/2汤匙,香油1/2汤匙,胡椒面1/2汤匙,清酱5汤匙。
练习:
(1)把牛排和肉用冷水洗净,和萝卜一起放在水里煮。
(2)将煮好的肉取出,切厚,与切好的萝卜一起用葱、蒜、酱油调味,然后放入汤中炖。
(3)蕨菜、桔梗洗净,加调料炒熟。
(4)然后将黄豆芽煮熟,拌入调料。
(5)牛肉切块,加调料烤成圆形,再切成四边形。
(6)把米饭放在砂锅里,放上味噌汤,然后把肉和拌好的蔬菜均匀的放进去。
(7)吃的时候可以根据自己的爱好加入洋葱、芝麻、辣椒面。
二、牛杂汤screen . width-500)this . style . width = screen . width-500;" border = 0 & gt传说世宗王在第一农田耕作时,突然下起了大雨。他动弹不得,非常生气。为了充饥,他杀了一头牛。煮完牛肉后,他只放了洋葱,用盐调味。从此这种汤就叫牛杂汤了。用牛肉、软骨、骨头熬汤,肉切块,用洋葱、胡椒粉、盐调口味。因为尾部煮的骨头多,所以颜色是灰色的。
为了去除异味,你要把它放在一个贴片里(一种去除异味的调料)再拿出来。也可以放芹菜、芹菜、胡萝卜、洋葱拿出来。吃米饭或汤面。
喝牛杂汤时吃的萝卜、泡菜,有去除异味、帮助消化的作用。
材料:
2Kg牛头,1牛脚,1膝盖骨,1腔,500g牛排骨肉,20L水,4根葱,1蒜,1姜,适量盐,胡椒面,胡椒面。
练习:
(1)将牛的头、脚、腔、膝盖骨切成块,用冷水浸泡约1小时,然后取出。把牛排、肉等整块肉洗干净做汤,拿出来。
(2)大锅中放入一定量的水,将牛头、牛脚、腔骨、膝盖骨放入,烧开后,关小火,捞出上面的油和泡沫,煮的时候将葱、姜、蒜切成大块放入。
(3)待肉熟至半熟时,将牛肋排和整块肉放入,煮开后取出,待汤汁冷却后捞出。
(4)把骨头上的肉刮下来,然后切成小块,把排骨拿出来切成薄片。
(5)将肉片放入海碗中,加热汤汁,倒入。加入切碎的洋葱和盐,胡椒面和辣椒面。
三、炖牛尾汤screen . width-500)this . style . width = screen . width-500;" border = 0 & gt用文火把牛尾煮开,捞出,用盐、胡椒面、葱、蒜、清酱调好味,再放进去煮。准备盐,胡椒面和切碎的洋葱。
为了去除牛尾的腥味,放月桂叶、芹菜、芹菜、胡萝卜、洋葱,煮熟后取出。
用于除臭的芹菜富含纤维素,除了?味道同时有补充维生素和无机物的作用。
材料:
牛尾2Kg(水10L,葱3根,蒜5片),盐,胡椒粉,葱。肉的调料:1大勺酱油,2大勺盐,2大勺葱花,1大勺捣碎的蒜,1大勺香油,少许胡椒粉。
练习:
(1)将牛尾切成4-5cm,或者买整块的时候,在关节之间的软骨处插一刀切掉,刮去外膜,放入水中浸泡,放血后取出。
(2)将牛尾放入沸水中煮一会儿,然后小火煮3小时左右。做菜的时候把葱和蒜切成大块放进去,去掉上面的油和泡沫。
(3)熬汤,等牛尾烂了把肉去掉,等汤凉了再把浮在上面的油浮起来。
(4)将牛肉与调味料混合。
(5)把汤再煮一下,牛尾加调料煮一会儿,放在碗里,放好准备好的葱花椒盐面。
四、香菜鸡汤screen . width-500)this . style . width = screen . width-500;" border = 0 & gt香菜鸡汤是一种适合夏季食用的营养膳食,用大小鸡和磨碎的芝麻粉煮的冷汤调味,并加入鸡肉、蔬菜、肉丸、木耳和鸡蛋。鸡肉是一种低脂肪、高蛋白、富含不饱和脂肪酸的营养食品。
材料:
1/2只鸡(600g)、10杯水、1根葱、2个蒜头、1杯白芝麻、1汤匙盐、少量白胡椒粉、100g牛肉、3个鸡蛋、50g水芹菜。牛肉调料:盐1小勺,葱花2小勺,蒜末1小勺,香油1小勺,胡椒粉少许。
练习:
(1)鸡骨头带肉洗净,沸水焯一下。做菜的时候把葱、蒜、姜切成大块放进去。
(2)鸡肉煮至糊状时,取出撕小。汤凉了以后,把里面的油捞出来。
(3)白芝麻加水,粉碎,去皮,油炸。
(4)将炒好的芝麻和鸡汤研磨成芝麻汤,然后加盐和白胡椒调味。
(5)将牛肉切碎,加入调料做成直径为1cm的肉丸,裹上一层面粉和鸡蛋,放入锅中煎熟。
(6)水芹菜洗净切块,串在竹签上。
(7)将两个鸡蛋分成蛋清和蛋黄,加些盐煎薄,切成2×3.5cm大小的长方形多米诺骨牌,黄瓜用盐水洗净,去皮,蘸淀粉,放入沸水中焯一下。
(8)将泡好的香菇挑出来,切成多米诺骨牌,用淀粉蘸一下,用开水烫一下。
(9)红辣椒切段,去籽,切成多米诺骨牌,用淀粉蘸一下,放入开水中,冷水冲洗干净。
(10)把撕好的鸡肉放在碗里,上面放上蛋球、木耳、黄瓜、胡椒粉和凉芝麻汤。
动词 (verb的缩写)艾草汤screen . width-500)this . style . width = screen . width-500;" border = 0 & gt艾蒿汤是用嫩艾蒿和牛肉熬制,用味噌汤熬制的汤。
它是一种独特的春季食品,有艾蒿的香味。
艾蒿是代表春天的野菜,香味浓郁。富含钙、磷、铁等无机物和维生素A、c。
材料:
牛肉(用于味噌汤)100g,艾蒿60g,牛肉(用于丸子)100g,水8杯水,清酱适量,面粉2汤匙,鸡蛋1。
酱汤肉调料:盐1小勺,香油1小勺,胡椒面少量,蒜1小勺。
肉丸调料:1小勺盐、1小勺香油、少量胡椒面、1小勺蒜、2小勺葱。
练习:
(1)把用来做味噌汤的牛肉切成块用调料调味,加水把汤煮开,用清酱调味。
(2)将嫩艾叶放入沸水中焯一下,用冷水冲洗干净,捞出沥干水分后折断。
(3)制作肉丸应选用脂肪含量低的牛肉,将牛肉和艾蒿一起捣碎,加入调料,制成1.5cm大小的肉丸。
(4)丸子蘸一层白面粉浸泡在鸡蛋里,然后放入煮好的酱汤里煮至浮在上面。煮熟后,把它们放在碗里。漂白一些艾叶也可以。