里脊猪排怎么炒
1.材料:猪里脊肉400克,面包屑200克,淀粉70克,鸡蛋1。
2.辅料:葱7g,姜5g,酱油10g,花椒1g,十三香2g,料酒10g,盐1g。
3.先把猪里脊肉切成厚片,用刀拍一下,把肉片做大。
4.拍完之后,用刀尖轻轻扎一下。
5.将5g生姜、10g料酒、1g盐、1g胡椒粉、2g十三香、15g酱油放入碗中。
6.抓匀,腌制10分钟。
7.腌好的牛排取一层淀粉。
8.然后脱一层蛋液。
9.然后把肉排放到面包屑里,均匀覆盖。
10,油温达到7时,将猪排转小火,用筷子来回翻动,防止烧焦。
11,煎3分钟左右,至两面金黄油亮。
12,切块。