长跑的兴奋剂有哪些？
问题2:长跑常用的兴奋剂有哪些？丙磺舒
问题3:长跑可以喝什么作为兴奋剂？我建议你每人吃5颗活性糖和5片耐力片，赛前2小时用红牛口服。这不是兴奋剂，是合格的保健品。去淘宝上查一下。我是一名中学教练。这对你的长跑很有用！没有副作用，但只是促进作用，不是兴奋剂！
问题4:帮助跑步的兴奋剂的名称和剂量。从你问的问题来看，你应该没有参加过特训。兴奋剂只对达到一定水平的运动员有用。普通人临时吃点东西基本没用。不好的话会造成肌肉拉伤什么的。你不妨喝点葡萄糖溶液。
问题5:长跑用什么兴奋剂有用？我什么都不吃！会喝一些维生素饮料补充水分！
问题6:有哪些兴奋剂？它们对中长跑的兴奋剂有副作用。建议去药店买葡萄糖。...
问题7:长跑可以吃什么兴奋剂，有什么作用？运动前1到2小时之间吃点高纤维饼干，或者酸奶，葡萄干，或者新鲜水果。这会让你在运动的时候更有活力。
运动后一小时左右再吃东西，因为运动后更容易接受各种饮料或流质食物，同时还能补充水分。
如果运动后两小时还没吃晚饭，可以吃固体食物补充糖分和蛋白质。
比如:三种水果(苹果、橘子等。);两个水果和一杯牛奶；500ml纯果汁；两个水果，一杯酸奶；两片涂有少许果酱的面包和一杯牛奶等。
提醒:
答:运动后避免饮用含咖啡因的饮料，如咖啡、茶等，因为咖啡因也有利尿作用，会使身体水分供应不足。
b:运动饮料虽然可以补充流失的电解质，但是平时的饮食也可以补充电解质，所以水比运动饮料好。
问题8:1000m长跑可以用什么兴奋剂？
运动员在平时训练中服用兴奋剂，早在比赛前就停用了。另外，吃那个东西对人体伤害很大。为什么不禁止兴奋剂？
如果你有那个想法，不妨想想怎么练。
问题9:有哪些兴奋剂可以提高长跑成绩？而且副作用小，容易买到。如果依靠这些非法手段，国际比赛中的制裁是非常严厉的。我只想说:
1.长跑一般是靠很强的耐力和肺活量来获得更快的奔跑和保持时间，因为持续时间长，不追求爆发力。所以，最有效的方法不是兴奋剂，而是自体红细胞输血，即抽取自己的血液回输到体内，使血氧含量在一定时间内高于正常水平，可以提高血氧交换率和内脏抗缺氧能力。
2.对长跑有效的外源性药物有五种:诺龙(增强肌肉力量)、合成类固醇(与诺龙合用后可避免诺龙的一些副作用)、蛋白激素(副作用大，但对肌肉生长的作用明显优于诺龙，一般无法避免副作用)、ECO(增加训练耐力和训练负荷)、左氧氟沙星(一种扩张气管的药物，可提高呼吸效率，但容易引起肺炎)。
3、副作用小的药物和适合长跑的药物只有支链氨基酸，没有禁用，但是对肌肉生长的效果不是很好~