莲子的秘密宝藏！

莲子是老少皆宜的美味食品，不仅香味浓郁，而且营养丰富。除了用作食物外，它还是一种珍贵的中药，具有多种药用价值。本文将介绍莲子的各种功能，以帮助您更好地了解这种神奇的食材。

营养正常

莲子干含碳水化合物62%，蛋白质16.6%，营养丰富，老少皆宜。

中药佳品

莲子是一种珍贵的中药材，尤其是湖南湘莲、浙江曲莲和福建建莲，具有很高的药用价值。中医称之为“莲子肉”，对补脾、肺、心、肾、肠有很好的功效。

莲子心的功效

莲子中的莲子心虽然味苦，但具有极高的药用价值。它具有清热、固精、安神、强心、降压的作用，对高烧、不安、梦遗遗精等症状有很好的疗效。

莲花楼的功效

莲子的“房”叫莲房，也叫莲壳。产后妈妈们，如果有胎盘滞留和瘀血腹痛的问题，它可以帮助你！

莲子的功效

石莲子因莲子比莲房更古老，落入泥中变得像石头一样坚硬而得名。它可以治疗口苦咽干、心烦发热、慢性淋病和痢疾等症状。

莲藕的营养

莲藕是一种营养丰富的蔬菜，也是我们餐桌上的常客。它含有多种维生素和矿物质，对人体有很好的保健作用。