如何做线茄子好吃
第一段:鱼味茄子籽
原材料:
鲜茄子400g、猪肉100g、植物油500g(食用量100g)、糖15g、醋30g、酱油10g、葱5g、姜5g、蒜5g、味精、料酒、水产粉适量、泡椒2个。
练习:
1,茄子去皮,切成两寸长的段,再切成手指粗的条;猪肉切成粗香椿丝;葱、姜洗净切丝;泡椒切丝;切碎大蒜。
2.将锅加热,放油至6-7成热。将茄子放入油中油炸,并持续搅拌约半分钟。将茄子从油中取出。待油锅油烧至七八成热时,将茄子煎一次,呈黄色捞出。
3.把锅里的油倒入油盆,锅里留30克油,炒肉丝,然后把葱花、姜、泡椒、蒜放入肉丝锅里一起炒出香味。将炒好的茄子放入肉丝锅内,翻两遍。加入糖、酱油、酒、醋、味精等。要煮,勾上一些水,做成锅。
第二段:蒜蓉烤茄子
原材料:
长茄子2个,橄榄油2汤匙左右,盐2茶匙,蒜适量,芹菜叶少许,黑胡椒适量,玛丽苏拉芝士适量。
练习:
1,把长茄子切成两半,在横截面上划几道口子;将大蒜籽切碎,用橄榄油调匀,形成“大蒜橄榄油”芝麻油,均匀涂抹在茄子表面。
2.烤箱预热到220度后,直接放入准备好的茄子,烤10分钟;10分钟后,取出茄子,再次刷上大蒜和橄榄油,撒上一些盐,切丝的奶酪和黑胡椒。再次放入烤箱,烤10分钟,直到茄子表面金黄。出烤箱后可以放一些切碎的芹菜叶(或者切碎的香菜)。
第三段:肉末茄子
原材料:
茄子(紫皮,长)300g,九层塔15g,猪肉(肥瘦)50g,大蒜5g,盐3g,白糖3g,醋3g,淀粉(豌豆)3g,植物油20g。
练习:
1.茄子洗净切成约6厘米长的段,再分成4条;锅内热适量油,放入茄子中火煎至软,取出。
2.锅里留油,放入绞肉翻炒,再放入蒜末翻炒;最后加入九层塔、茄子和所有调料搅拌均匀。
第四段:菊花茄子
原材料:
茄子300克。材料:胡萝卜5克,面粉30克,色拉油750克,湿淀粉8克左右。调料:番茄酱25克,碘盐5克,味精4克,糖25克,葱姜末3克。
练习:
65438+勺子加油,加热到七八成热,放入茄子花,炒熟,倒出油,装盘。
2.将汤勺中的底油加热,将番茄酱稍微翻炒,加入葱花、姜末、汤、白糖、胡萝卜丁、盐、味精,烧开,用湿淀粉勾芡,加入油,浇在炒好的茄子上。
第五段:红烧茄子
原材料:
长茄子2个,五花肉100g,辣椒1,蒜5瓣,油适量。
练习:
1.茄子洗净,去头去尾,切成滚刀形,用清水浸泡,沥干水分,撒少许淀粉拌匀。将洋葱从头到尾洗净,切成段。猪肉洗净切片,剁成泥状,加入1/2汤匙生抽、1汤匙生粉、1/2汤匙油、1/3汤匙鸡粉,拌匀,腌制10分钟。
2、锅中倒入3汤匙油烧热,倒入肉末翻炒至肉变白后捞起待用。继续加入10汤匙油,爆香葱,加入茄子快速翻炒,加入5汤匙水翻炒至茄子变软,约5 ~ 6分钟。
3.倒入之前炒好的肉末,翻炒1分钟,撒上1/3汤匙盐,1/5汤匙鸡粉,1/2汤匙酱油调味,即可出锅!