杏仁吃对身体有什么危害？杏仁吃多了会中毒吗？
1.杏仁吃多了会中毒吗？
1.一般来说，栽培杏多产甜杏仁，野生杏仁多产苦杏仁。苦杏仁一般入药，毒性比普通甜杏仁高几十倍。苦杏仁吃多了会中毒，表现为头晕、突然昏厥、心慌、头痛、恶心呕吐、惊厥、昏迷、紫绀、瞳孔散大、光反应消失、脉搏微弱、气短或缓慢而不规则。如果不及时抢救，可能会死于呼吸衰竭。中毒者可口服杏树皮或杏根汤抢救。
2.众所周知苦杏仁有毒，但人们对普通甜杏仁和加工杏仁并没有那么警惕。很多人把它当成最爱吃的零食，爱不释手。但是，甜杏仁的毒副作用也不容小觑。很多中医古籍记载杏仁“微毒”“有毒”，吃多了还是会中毒。部分病例因食用过多甜杏仁而中毒，表现为全身无力、面色苍白、呕吐。严重者呼吸衰竭导致死亡，建议不要多吃。
但是不能否认，只要每天吃杏仁的量控制在合理的范围内，杏仁对人体是非常有益的。杏仁具有润肺养颜、止咳化痰、润肠通便等多种药理作用。可以说是老少皆宜。最近的研究发现，杏仁仍然是抗癌的水果。美国研究人员最近的一项研究表明，胆固醇水平正常或略高的人可以用杏仁替代饮食中营养密度低的食物，从而降低血液胆固醇，维持心脏健康。
2.吃太多杏仁的危害
杏仁吃多了会加重腹泻。
杏仁含有大量的脂肪酸，婴儿和腹泻的人很少使用。如果大量食用杏仁，会突然导致胃肠道摄入过多的脂肪物质，加重消化道的代谢负担，加重腹泻。
吃太多杏仁会导致上火
杏仁是一种热干果，它含有大量的能量和脂肪。吃多了容易上火，尤其是阴虚火旺、便秘的人。
吃太多杏仁会导致食物中毒
杏仁，不管是苦的还是甜的，都含有剧毒化合物氰化钾。含量不同导致杏仁毒性不同。生吃或多吃杏仁会导致氰化钾在体内堆积，导致食物中毒。
吃太多杏仁导致轮胎打滑。
杏仁味酸而热，有滑胎作用。由于孕期胎气较重，胎热较重，一般应遵循“分娩前清”的饮食原则。杏子的热及其滑胎特性是孕妇禁忌。而且杏仁中含有氢氰酸，会使胎儿窒息而死。因此，为防止其有毒物质通过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应忌食杏仁。
杏仁吃多了会导致很多坏处，但是相对适量的吃杏仁对人体有很多好处。杏仁具有润肺养颜、止咳化痰、润肠通便等多种药理作用，可以说是老少皆宜。最近研究发现，杏仁还是“抗癌水果”。
3.我应该吃多少杏仁？
1，杏仁分苦和甜，一般用苦杏仁，但苦杏仁有微毒，一次吃30克以上就可能中毒，所以一般一次10克左右。
2、甜杏仁主要用来润肺润肠。相对来说，量可以稍微大一点，但不要太多。一般一天吃10-20克最好。
3.此外，国内外多项调查发现，每周至少吃5次杏仁的人，患心脏病或冠心病的风险会降低一半；每周吃杏仁至少1次的人比从不吃坚果的人患心脏病的风险低。
所以，在繁忙的工作之余，常喝杏仁露是你最好的选择，也是孩子最好的选择。喝一瓶250毫升左右的杏仁露，相当于吃50颗左右的杏仁。促进新陈代谢，消除便秘是你每天喝一杯杏仁奶的重要原因。
4.杏仁吃多了怎么办？
1，杏仁含有大量的脂肪，如果吃多了可能会导致消化不良，建议服用一些保护肠胃的药物和促进消化的药物，比如奥美拉唑和莫沙必利。
2.如果服药后仍有不适，建议及时就医，根据医生的诊断进行治疗。
3.杏仁中毒的防治关键是控制杏仁的服用量。不管是药还是食物，不管是甜杏仁还是苦杏仁，每天都不能超过12g。一旦发现杏仁中毒，要及时去医院治疗。对于肠胃虚弱的人，医生建议最好少吃杏仁。杏仁中含有大量的脂肪酸，对于婴幼儿和便溏者会引起或加重腹泻。对于杏仁引起的这些轻微不适症状，也可以服用60克皮糙肉厚的杏树皮，或者喝梅子汁来缓解。
5.在中医中的应用
杏仁的种类很多，通常分为甜杏仁和苦杏仁。甜杏仁味甘无毒，主要用于食用；苦杏仁味苦有毒，专用于医药或工业。杏仁是我国治疗咳喘和通便的主要中药之一。中医治疗经验证实，苦杏仁擅长治疗咳喘，而甜杏仁则偏于滋补，多用于虚咳，故在治疗中另选。