藕粉和大米哪个热量高？

莲藕淀粉莲藕淀粉和米粉都富含淀粉。每100g莲藕淀粉中，热量约为373卡，碳水化合物含量约为93g，而每116g大米中，热量为116g，碳水化合物含量为25.9g，所以大米的热量远低于莲藕淀粉。

莲藕淀粉莲藕淀粉和米粉都富含淀粉。每100g莲藕淀粉中，热量约为373卡，碳水化合物含量约为93g，而每116g大米中，热量为116g，碳水化合物含量为25.9g，所以大米的热量远低于莲藕淀粉。