秋葵里脊汤怎么做,怎么做秋葵里脊汤好吃,秋葵
步骤
1.鱼肚和秋葵
将鱼切成厚片
3.加入适量白酒、盐、鱼露、淀粉、姜片拌匀,拌入少许油,静置腌制20分钟左右。
4.秋葵洗净,去头去尾,切成长段。
5.热锅放油,放入蒜和姜,注水烧开。
6.水烧开后放入秋葵煮5分钟左右,加入少许虾皮增加风味。
7.最后放入鱼片,煮20秒,然后翻炒。
8.把鱼片变白,加点胡椒粉,加盐调味就行了。
9.美味的秋葵鱼片
1.鱼肚和秋葵
将鱼切成厚片
3.加入适量白酒、盐、鱼露、淀粉、姜片拌匀,拌入少许油,静置腌制20分钟左右。
4.秋葵洗净,去头去尾,切成长段。
5.热锅放油,放入蒜和姜,注水烧开。
6.水烧开后放入秋葵煮5分钟左右,加入少许虾皮增加风味。
7.最后放入鱼片,煮20秒,然后翻炒。
8.把鱼片变白,加点胡椒粉,加盐调味就行了。
9.美味的秋葵鱼片