绿豆有哪些功效？虚寒之人适合吃绿豆吗？

绿豆具有清热解毒、解暑利湿的功效。当身体出现痈、疮、肿、渴、药物中毒、水肿、小便不利等症状时，可用绿豆汤或食用治疗。绿豆性味寒凉，疮痈肿毒，体热烦渴症状，可通过绿豆汤开水冲服。具有清热解毒、消肿利尿、止渴消暑的作用。此外，在身体出现排尿困难、水肿的情况下，绿豆有明显的利尿消肿作用。此外，用绿豆汤局部浸泡清洗，可用于热毒、疮肿症状的治疗，也有很好的效果。

绿豆汤通常具有一定的解毒、清热解暑、降血脂、利尿、明目的作用，对抗过敏、降胆固醇也有一定的作用。绿豆还含有丰富的营养成分，包括蛋白质和维生素B1、维生素B2、一些叶酸和各种矿物质等。，对孩子吃也有帮助。如果天气热，孩子要适当喝点绿豆汤，对身体也有好处。一般不用太担心。

不建议吃绿豆汤，因为体虚怕冷。比如四肢冰凉、腹胀腹泻的人，就不适合过多喝绿豆汤。喝绿豆汤会加重症状，引发其他疾病。如果真的喜欢吃，也要控制量，绿豆一定要煮，或者加点莲子桂圆之类的温性食物煮一下再吃。另外，老人、小孩和体质较弱的人肠胃功能较差，吃绿豆容易消化不良，导致腹泻，也是不能食用的。

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