补气养胃的猪肚炖什么?
什么样的食材可以和猪肚一起用,补气血和胃,用法用量是多少?我不知道你是否注重养生,但我相信大多数人都喜欢吃补药。俗话说,吃什么真的是真的。这种天气,很多人胃口都不是特别好。这个时候可以选择一些独特的食材来补充身体。治疗效果更好。可以用来煲汤,也可以用来做饭。这个食材就是猪肚。目前它的营养价值还不错,方法也挺简单的。有条件的话可以用。
猪肚汤,需要准备一些食材,料酒,姜,花椒,枸杞,玉米,猪肚。这些超市都有。想吃猪肚的话,尽量选择大小一致的,不然绝对吃不完。第一步,把所有的食材清洗干净,尤其是清洗猪肚的时候,一定要加点盐,然后反复清洗,最后把锅慢慢加热,直接放入猪肚。你必须完成这一步,这样它才能被清洗。第二步:将锅里的水烧开,然后放入五花肉,放入姜片、酒和胡椒粉,煮5分钟左右,然后取出。然后将五花肉放入冷水中,切成条状放在盘子里备用。
第三步,准备一个高压锅,然后将姜片、猪肚、玉米粒倒入锅中,最后选择一种煲汤模式。第四步,大约一个小时后,这道美味就完成了。煮沸后,加入一些盐,并加入一些枸杞。为了更美味,一般闷10分钟左右,不仅营养丰富,汤也特别香。最后加点葱花。
这种食物不仅营养价值高,而且各方面都很好,尤其是滋补。胃口不好的朋友可以多喝这种汤,不仅可以补气血养胃,还可以提高免疫力。这是一种很好的滋补食品。好了,最后,什么样的食材可以和猪肚搭配,补气血,养胃?配玉米粒和枸杞!至于用量,看个人口味和喜好。