砂锅炖牛肉萝卜应该放什么?

砂锅白萝卜炖牛肉,能补寒暖心暖胃。再加上这美味牛肉的加速,入口即化的萝卜更能增强人的食欲。以下是其具体做法。

练习一,

材料:牛肉500g,萝卜1个,蒜头2个,小葱6根,小红椒2个,彩椒半个,姜片。

调料:橄榄油、盐、香叶、草果、桂皮、大料、胡椒粉、五香粉、料酒、生抽、老抽、鸡精。

方法/步骤

1.牛肉洗净,切成5厘米左右的块。往锅里加点水。将牛肉倒入水中,直到水没过牛肉。然后加入2片葱,1片大料,3片姜。倒入少许料酒,大火烧开撇去浮沫。然后取出牛肉。

2.白萝卜去皮,切成滚刀块。撇去浮沫后,将煮好的牛肉汤放入盆中备用。

3.锅中倒入少许橄榄油,放入蒜瓣、葱段、姜片炒香,再将熟牛肉大火翻炒5分钟。

4.然后倒入生抽、料酒、老抽、五香粉。翻炒几下后,将牛肉倒入砂锅,加入刚煮好的牛肉汤汁。

5.加入小红椒、香叶、草果、肉桂和少许胡椒粉,炖一小时。一小时后,将萝卜倒入锅中,炖半小时。

6.一个半小时后,撒上盐和鸡精,将彩椒放入锅中,小火炖2分钟。

做法二,

材料:

白萝卜450克,牛肉100克(瘦肉)。

练习:

1.萝卜、牛肉分别洗净,切成2cm见方的块,分别放入沸水中焯一下,捞出;

2.锅内热油,放入葱姜八角炒香,加入鲜汤、料酒、牛肉,炖至熟。

3加入萝卜块,烧开,撇去浮沫。

4.萝卜块熟了,加盐、酱油、味精,挑出葱、姜、八角。

5.取出浮布,放入汤碗中。