即食燕窝的功效与作用即食燕窝的功效与作用

1，即食燕窝贵，因为即食燕窝里的营养很丰富。即食燕窝富含多种天然营养成分，如维生素、铁、钙、碘等微量元素。即食燕窝主要是给身体虚弱、有肺病的人吃的。即食燕窝具有化痰止咳、滋阴润燥、益气补中的作用，对女性还有美容养颜的功效。

2.即食燕窝怎么吃:现在市面上有两种即食燕窝。一种是冻干即食燕窝。吃的时候需要先把冻干即食燕窝泡在热水里，再加点美容蜜一起吃，既好吃又营养。另一种即食燕窝是用玻璃罐装的。这种即食燕窝已经煮好了，开盖后直接用勺子就可以吃了，非常方便，燕窝的美味也没有丢失。