苦瓜和玉米须可以一起泡水吗？这对你的健康有好处。

苦瓜和玉米须可以一起泡水喝。相信很多人都知道玉米须泡水很有效。浸泡时加入苦瓜，会增加更多的营养，好处多多。

苦瓜和玉米须可以一起泡水吗？

可以一起泡。

苦瓜富含维生素B、维生素C、膳食纤维、钙、铁、磷等矿物质，是夏季常见的蔬菜之一。中医认为它性凉味苦，有清热解毒的作用，而玉米须性平，味甘、淡，有清热解暑、利尿消肿、平肝利胆的作用。它们可以一起浸泡在水中。

苦瓜和玉米须泡水饮用的效果

苦瓜具有凉心、肺、胃，止渴、祛邪热，治丹火毒气，泻六经实火，益气止渴，解除疲劳，清心明目，增进食欲，养血柔肝，健脾补肾的功效。促进新陈代谢等功效。滋肾利尿、清热解毒、降血脂、抗病毒。据研究，具有明显的隐性血糖作用，对糖尿病有一定疗效。还具有一定的抗病毒能力和抗癌作用。将苦瓜、玉米须用清水代替茶叶浸泡，可以改善血糖，但不能代替药物。

玉米须在水中浸泡的注意事项

一般情况下，我们服用玉米须不会对身体造成副作用。不过我建议大家在服用玉米须茶的时候要注意用量，一次不要超过三到五克，平时最好选择新鲜的玉米须服用。

另外，煮玉米最好不要吃玉米须。如果不想治病，服用玉米须并不是一个好的选择，这一点需要大家牢记。

玉米须泡水不适合任何人喝。

1，低血糖患者

玉米须含有多种有效成分，具有降血糖的作用。因此，低血糖患者不宜食用，以免身体不适。

2.低血压患者

玉米须含有多种矿物质元素，具有利尿消肿的作用。常用于治疗水肿、尿路结石、排尿困难等症状。如果是低血压患者食用，可能会加重病情。

3、尿频尿急

玉米一定有利尿作用，因此，尿频尿急的人不宜喝玉米一定茶，以免加重身体不适。