吃火龙果有什么好处和坏处？什么样的人不能吃？

火龙果禁忌人群:糖尿病人少吃；虚寒体质的女性不宜多吃。

火龙果的功效与作用；

1，抗衰老:具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性、预防痴呆的作用。

2、保护胃黏膜:含有植物白蛋白，这种活性白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合并通过排泄系统排出体外，从而起到排毒的作用。另外，白蛋白对胃壁有保护作用。

3、美白肌肤:消除氧自由基有美白肌肤的作用。

4、帮助排除毒素:具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。

5.综合功效:预防便秘、促进眼部保健、增加骨密度、帮助细胞膜形成、预防贫血、抗神经炎和口角炎。

6、促进消化:火龙果中的芝麻样的种子有促进肠胃消化的作用。