武警每日菜单

那是我出来的地方。武警十支队二营、三营在那里。如果是执勤中队，他还挺舒服的。如果他在机场有一个油库和两个执勤中队，训练一个月，在机场待一个月，他就累了。他每天晚上值班，白天训练。值班中队早上6点起床，7点左右做早操，8点左右吃早饭，训练到111: 30左右，然后3点左右午睡，下午起床，一般体能训练到5点以后，然后吃晚饭，晚上有时候看电影，有时候开会。

如果是机动中队，每天训练不值班，但中午没有午睡就只休息到1点半。