给宝宝吃的粥菜有哪些？
1南瓜玉米粥明目补锌
1，食材:南瓜、甜玉米、大米(或小米)。
2.做法:(1)大米(或小米)洗净后，浸泡半小时左右；南瓜洗净，去皮，切成小块；玉米洗净去皮。(2)取一个锅，放入大米(或小米)和适量水烧开，放入南瓜和玉米，小火炖45分钟左右，至粥粘稠。
3、功效:此粥具有健脾祛湿、明目护眼、补钙补锌的功效，适合视疲劳或用眼过度的儿童食用。
2鸡蛋菜粥滋阴润燥
1，食材:大米，鸡蛋，蔬菜，少许盐。
2.做法:(1)将洗净泡好的大米放入锅中，加入适量的水，煮成粥。(2)将鸡蛋打在碗里，边搅拌边慢慢倒入粥中，然后加入蔬菜，煮3-5分钟。(3)加入少许盐。
3、功效:此粥营养丰富，具有滋养脾胃、滋阴润燥、促进消化的功效，适合营养不良的儿童食用。
3洋葱白米粥凉凉的
1.配料:葱、姜、米、糖。
2.做法:(1)淘洗后将大米浸泡半小时左右；大葱去皮，洗净，切段；生姜洗净，去皮，切片。(2)取一个锅，放入大米和适量的水，大火，水开后放入葱姜，再用小火煮成粥。(3)加入少许糖。
3、功效:此粥有解表散寒、健胃的功效，适合小儿风寒感冒。
4红豆花生粥补血益智
1，配料:红豆，花生，大米，冰糖。
2.做法:(1)淘洗后将大米浸泡半小时左右；红豆、花生洗净，用冷水泡软。(2)取一个锅，放入红豆、花生、大米和适量的水烧开，然后用小火煮，做成粥。(3)加入少许冰糖调味。
3.功效:此粥富含VB、微量元素、蛋白质等。具有养胃、补血、益智的功效，非常适合儿童食用。
5菠菜猪肝粥养肝明目
1，食材:肝、菠菜、大米、少许盐。
2.做法:(1)淘洗后将大米浸泡半小时左右；猪肝切片，冷水浸泡去血水；菠菜洗净切碎。(2)取锅，加入大米和适量水煮粥，加入猪肝和菠菜，搅拌均匀，煮至猪肝熟透。(3)加入少许盐。
3、功效:此粥能补铁补血，养肝明目。儿童不仅可以促进新陈代谢，促进生长发育，还可以预防贫血和夜盲症。但不宜吃太多。建议每1周至少吃一次。
6山药瘦肉粥健脾止泻
1，食材:铁棍山药，猪肉，大米，少许盐。
2.做法:(1)淘洗后将大米浸泡半小时左右；猪肉洗净，切成肉丁或肉末；山药去皮，洗净，切成小块。(2)取一个锅，加入大米和适量的水煮成粥，然后加入山药和猪肉，搅拌均匀，煮至山药和猪肉熟透。(3)加入少许盐。
3.功效:此粥具有滋补脾肾、止汗止泻、促进消化的功效。适用于身体虚弱、容易腹泻的儿童。
7胡萝卜牛肉粥强身健体
1，食材:牛肉，胡萝卜，大米，少许盐。
2.做法:(1)淘洗后将大米浸泡半小时左右；胡萝卜洗净，去皮，切块；牛肉洗净后，用清水浸泡20分钟左右，然后剁成粉。(2)取一砂锅，加入大米和适量清水烧开，然后小火煮。(3)煮至粘稠时，加入胡萝卜、牛肉大火煮开，再继续小火煮约一刻钟。(4)加入少许盐。
3、功效:此粥有补脾胃、强筋骨、去湿气的功效。儿童食用有利于促进生长，增强免疫力。