山药粉和大麦粉一起喝有什么作用？

山药粉和薏苡仁粉一起喝，利湿不伤阴，有健脾安神、减肥美容的作用。孕妇不适合。一般人不应该天天喝，但最好一周喝一次，3-4次。

山药具有滋补强壮、助消化、敛虚汗、止泻的功效，主要用于治疗脾虚泄泻、肺虚咳嗽、糖尿病、小便短赤、遗精、妇女带下、消化不良等慢性肠炎。

薏苡仁性凉、味甘、淡，入脾、肺、肾经，有利尿、健脾、除痹、清热、排脓之功效。

扩展数据:

制作材料

山药30g，薏米30g，莲子肉15g(去心)，大枣10枚，小米50-100g，糖少许。

以上药物用小米熬制。粥煮好后，加一点糖。对于胃寒:山药，能健脾益气养阴，对胃寒没有直接的治疗作用。薏苡仁因为清热利湿，健脾，所以不适合胃寒证。

1.山药、莲子肉、薏米、百合干洗净，用保鲜膜盖好，浸泡过夜。

2.将其与水料一起倒入搅拌机中，充分打碎成浆料。

3.倒入砂锅中，加入两碗水，将火调至小火，根据口味加入适量冰糖，边搅拌边煮10-15分钟。

参考资料:

百度百科-山药薏米粥