枸杞花可以吃吗？

枸杞花是可以食用的，很多人会用它泡水喝。据说能滋阴补肾，还能健脾。其中所含的甜菜碱也有降血糖的作用。此外，枸杞花还含有一些人体所需的营养物质。一般糖尿病患者使用后有稳定病情的作用，而且胡萝卜素中含有大量的木质素，锗的含量也较高，能增强机体免疫力，抑制癌细胞的繁殖。

枸杞花可以吃吗？

枸杞花是可以食用的。一般在枸杞开花结果的季节，很多人会用它泡水喝。据说能滋阴补肾，还能健脾。其中所含的甜菜碱也有降血糖的作用。

枸杞花怎么吃

浸泡在水中

先将枸杞花用冷水冲洗干净，然后放入杯中，用开水焯一下，把开水倒掉，再倒入开水中浸泡，直至水温适宜。

枸杞花的功效与作用

枸杞花含有一些人体所需的营养物质。一般糖尿病患者使用后有稳定病情的作用，而且胡萝卜素中含有大量的木质素，锗的含量也较高，能增强机体免疫力，抑制癌细胞的繁殖。

枸杞花的食用禁忌

经期女性需要非常注意饮食，否则容易影响月经的正常进行。经期可以适量吃一些枸杞花，但只能适量。过量食用可能会产生不良影响。