紫苏子的功效和作用以及如何食用。

1，本品辛温，归肺大肠经。具有降气化痰、止咳平喘、润肠通便的作用。本品性温，善宣肺，止咳平喘。外感风寒引起的咳嗽、胸闷、痰多者，可与麻黄、陈皮、杏仁同用。

2.痰热外感风寒引起的咳嗽痰多与桑白皮、麻黄配伍。老年人湿痰过多，咳喘与莱菔子、白芥子、积食热同用，痰热上蒸引起的痰喘与痱子、大黄同用。本品配合火麻仁具有润肠通便的作用，水煎服。