多吃生命之果有什么好处？

1.人参果含有大量的汁液，可以增加人体内的津液，解渴，对女性美白养颜非常有效。人参果还能增加津液，缓解口渴、咽干等疾病。

2.人参果含有丰富的维生素，维生素C还能软化血管，刺激造血功能，增强机体抗感染能力。人参果还能增加食欲，加强胃的吸收功能。

3.人参果富含人体必需的微量元素硒、钼、钴、铁、锌。硒是一种强氧化剂，能维持机体正常的生理功能，激活人体细胞，保护心血管器官，刺激免疫球蛋白和抗体的产生。

人参果属于茄科。人参果的形状多为心形和椭圆形。成熟时果皮金黄色，有的带紫色条纹，香味淡雅，果肉鲜嫩多汁，风味独特。除了高蛋白、低糖、低脂肪，还富含维生素C和多种人体必需的微量元素，尤其是硒和钙，远远高于其他果蔬。因此，人参果具有抗癌、抗衰老、降血压、降血糖、消炎、补钙、美容的作用。还可加工成果汁、饮料、口服液、罐头等产品，极具开发价值。

人参果又名长寿果、郭峰、燕果，为茄科多年生双子叶草本植物，原产南美洲。人参果是一种营养丰富的水果。其果肉芳香多汁，腹部无籽，风味独特，高蛋白、低脂肪、低糖，富含维生素C和多种微量元素，其中锌含量最高。人参果含蛋白质9100毫克，脂肪650毫克，胡萝卜素62.4毫克，维生素C200毫克，钙含量高达0.91%，铁0.11%，钴0.67%，锌0.68%。

孕妇吃人参果有什么好处？

孕妇可以适量食用。富含人体必需的微量元素，是“人参果”的又一特色。微量元素是构成身体组织和维持生理功能的必需元素。“人参果”富含人体必需的微量元素硒、钼、钴、铁、锌。其硒含量之高，在我国蔬菜水果中极为罕见。硒是一种强氧化剂，能维持机体正常的生理功能，激活人体细胞，保护心血管等器官，刺激免疫球蛋白和抗体的产生，增强机体对疾病的抵抗力。

人参果是一种健胃生津、延年益寿的水果。味甘，性温，入脾胃。中医认为人参果的功效是止渴、健脾、健胃。