烤鱼的做法和配方

首先准备好我们需要的食材,一条大小合适的鱼。至于物种的选择,可以根据个人喜好来决定。不喜欢鱼刺的小伙伴可以选择鱼刺少的鱼,比如鲈鱼,然后把鱼处理好,放上花刀。将盐、料酒、胡椒粉均匀抹在鱼上,再放入葱、姜腌制两小时。

2.在等鱼腌好的时候,可以准备一些配菜,比如土豆、莲藕,也可以准备一些豆芽,具体看个人喜好,但是要注意配菜的熟度,有的东西容易煮,有的东西难煮,可以先把比较难的配菜用水或油焯一下。

3.之后将锡箔纸铺在烤盘上,倒入我们常见的食用油,用刷子均匀涂抹,避免烤鱼过程中被烤焦。

4.然后将腌制好的鱼放在锡箔纸上,均匀的涂上油,烤箱预热到265,438+00度,预热后将鱼放入烤箱,265,438+00度烤30分钟左右。如果鱼太大,烤的时间可以稍微延长。

5.烤20分钟左右的时候,需要把鱼拿出来,表面刷一层油。

6.这时候我们就可以准备配菜了,把油倒入锅里,等油温升高,倒入豆瓣酱或者火锅底料,加入姜蒜调料,炒出香味,再加入之前准备好的配菜,翻炒入味。

7.鱼烤好后取出,加入炒好的食材。如果喜欢香菜,可以在煮好的烤鱼里加一些香菜。至此,一条色香味俱全的烤鱼就完成了。