高血压怎么办？

高血压患者有些患者通过体检发现有高血压，但这些患者并没有任何症状。先去医院咨询正规医生，看看血压有多高。如果一次没测到血压，诊断为高血压；如果在不同的日子测三次血压，高于140/90mmHg就叫高血压。对无症状的患者也要注意。如果有高血压，虽然没有症状，但是如果不控制的话，寿命会减少10岁，所以需要对这部分患者给予高度重视。你可以控制自己的饮食，比如低盐饮食，保证每天盐的摄入量少于3g-6g，收缩压就会下降8mmHg。每周五天参加30分钟的有氧运动也是降低血压的好方法。通过合理的饮食，多吃碳水化合物和水果，少吃油腻的食物，对控制血压也很有帮助。如果患者有症状，如高血压、头晕、胸闷、胸痛等。，并且需要积极治疗，他可以去医院。除了生活干预，还可以考虑药物治疗。具体的药物治疗要根据患者不同的体质，不同的病情，需要咨询相应的心血管医生，开出合适的药物。服药后要监测血压，因为如果服药后不监测血压，就不知道是高还是低，也不知道是否需要调整。高血压药物目前还是很安全的，部分药物有不良反应。在这种情况下，需要咨询医生，根据不同情况调整合适的药物来控制血压。