你吃核桃配牛奶吗？有什么副作用吗？

可以一起吃，不会有副作用。但是坚果的热量比较高。每100克槟榔可产生670千卡热量，是同重量谷物的两倍。吃多了会的。营养专家说你一天不能吃超过五个。吃多了会发胖，影响血脂。