凉拌豆皮热量高吗？我吃了很多。我赶时间。我正在减肥。

凉拌豆腐皮(以100g可食用部分计)热量为108大卡(451 kJ)，单位热量低。

每100g凉拌豆腐皮的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每日总热量的4%。