宝宝晚上可以吃益生菌粉吗？

白天吃益生菌还是晚上吃益生菌关系不大。如果在晚上晚饭后半小时内吃益生菌，是可以的。因为胃酸会影响益生菌的活性，所以饭后半小时内胃酸分泌较少，不仅有利于益生菌的存活，也有助于益生菌的吸收。所以晚上吃益生菌也是有效的。

不过一般来说，益生菌还是不需要长期服用的。益生菌在一定程度上也是药物。应在医生的建议下随时食用，不应擅自给婴儿购买。益生菌不是可以一直吃的保健品。吃得太多会对身体有害。因为正常情况下，每个人的物理环境中都有多种菌群，有些是有益的，有些是有害的。如果一直服用益生菌，会破坏身体的正常平衡，引起身体不适。