哪些人不适合喝鸡汤?
鸡汤性温,多为油脂、热量、脂肪,所以有五类人不适合喝。
1,慢性浅表性胃炎患者胃酸过多,消化功能差。多喝鸡汤会促进胃酸分泌,不仅不利于消化,反而会增加胃肠道负担,引起消化不良。
2、胆囊炎和胆结石经常发生,不宜喝鸡汤,因为鸡汤中脂肪的消化需要胆汁共同参与,喝鸡汤会刺激胆囊收缩,容易引起胆囊炎。
3、高尿酸血症患者不宜喝鸡汤,因为鸡汤中含有丰富的嘌呤和脂肪,会诱发痛风发作。
4.高血脂、脂肪肝患者,鸡汤中的脂肪被吸收后,会进一步升高血脂和血胆固醇,导致脂肪在肝脏堆积,沉积在血管内膜,引起冠状动脉粥样硬化等病理。
5、肾功能不全患者,鸡汤中含有一些小分子的蛋白质,急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症患者,由于患者的肾脏和肝脏不能按时处置蛋白质分解产物,喝太多鸡汤会导致血氮过多,加重病情进程。
另外鸡汤的营养价值肯定没有鸡肉多,主要是一些水溶性的小分子物质,除了油和热,嘌呤的含量也很大。汤里所含的蛋白质只有鸡肉的7%左右,客观上没有营养。所以最健康的吃法是以吃鸡为主,汤只是调味。
另外,体质弱的人可以喝老母鸡汤进补,特别有益。此外,乌鸡炖汤还能起到补气血、益精的作用。较轻的小公鸡应该是年轻人的首选;对于长身体的孩子来说,最好服用一只小鸡煮的鸡汤。“小鸡”也是公鸡。对于冬季怕冷、儿童发育迟缓的人来说,吃“小鸡”有利于促进身体生长发育。