为什么不能吃糖减肥？

根据生物学，糖和脂肪可以互相转化。糖吃多了，如果不及时消化，就会转化成脂肪。所以减肥期间最好少吃糖。

碳水化合物是多羟基(两个或多个)醛或酮化合物，水解后可成为有机化合物。化学上，由于它是由碳、氢、氧组成，类似于化学式中的碳和水的聚合，所以又叫碳水化合物。

参考资料:

百度百科-糖