黄芪当归补血汤的配比

当人们因气血不足而需要进补时，往往首先想到黄芪和当归，尤其是那些稍有活动就面色蜡黄、气喘吁吁、大汗淋漓的女性。黄芪为补气药物，性味甘温，补中益气，治表虚，有固表止汗之效。当归是养血调经的重要药物。味甘，性温，有理气活血的作用。适合血虚怕冷的人食用。

黄芪和当归按5:1的比例使用(一般黄芪30g，当归6g)，是当归补血汤益气生血的代表方剂。按照“失血者必益气”的方法，用黄芪补气，补气为血之源。阳生阴，正气生血。本方适用于大出血、崩漏、产后、溃疡后脾虚血虚者。这个方子非常适合身体虚弱，气血两虚的人滋补身体，还能使女性面色红润，起到美容养颜的作用。

黄芪和当归都是温性药物，长期服用会引起热灼阴。阴虚内热者长期服用黄芪、当归，可导致虚火上升，可引起和加重口干、五心烦热等症状，此类人群不宜长期或过量服用。

黄芪和当归有很强的补气生血作用。月经初潮、月经量大、颜色深红的女性吃黄芪、当归，容易导致经期延长、淋漓不尽。这样的人也要避免使用。

黄芪、当归虽可治疗气血两虚、经期及产后血虚发热、血虚头痛等症状，但需控制用量，了解禁忌，避免服药引起身体不适。