自制黑芝麻丸子怎么做黑芝麻丸子?
1.先将黑芝麻用小火炒熟,然后放入破壁机中制成黑芝麻粉。破壁机很厉害,分分钟就能把芝麻做成芝麻粉,省时省力。
2、称180克蜂蜜,这里我用了几颗蜂蜜,晶状,将称好的蜂蜜放入锅中,用小火融化。
3、融化蜂蜜,会有很多气泡,用勺子搅拌均匀,等到蜂蜜有一些黄色,用勺子,往水里放一滴,只要不融化,就可以关火了。
4.倒入黑芝麻粉和蜂蜜拌匀。
5、趁着热气,迅速揉成球状。一旦凉了,就会有点硬。如果比较硬,可以放在火上,加小火软化,然后趁热揉成一团。每粒约8克。
6.我们可以用蜡纸或者食品锡箔纸将准备好的芝麻球包装好,放入冰箱冷藏保存。一个月内吃了它们,每天可以吃2~3粒,长期吃对人体非常有益。