山药胡萝卜排骨汤的功效

山药胡萝卜排骨汤具有健脾开胃、帮助消化的功效。胡萝卜含有丰富的维生素和微量元素，可以通过补充维生素A和e来改善视力。

三种成分加在一起，可以补充蛋白质，有利于脂肪的吸收，增加身体的免疫力。

促进血液循环，增强身体的新陈代谢，补充水分，增加身体热量，同时具有发汗解表散寒的功效。

排骨山药胡萝卜汤的功效和作用有:健脾养胃，养血补肾，补中益气，健脑明目，延缓衰老，美容养颜，增强人体抵抗力和免疫力，

增强体内各个系统和器官的功能，也有一定的抗癌作用。

对腰膝酸软、失眠多梦、盗汗乏力、耳鸣头晕、视力下降等症状有一定的改善作用。

胡萝卜山药玉米排骨汤有开胃健脾补肾的作用。山药含有丰富的硒，是肾脏所需要的，所以有补肾的作用。经常吃山药可以改善肾功能。

山药含有淀粉酯、粘液、脂肪和蛋白质，营养物质容易吸收。孩子吃了能睡个好觉，还能促进身高发育。

胡萝卜含有大量的胡萝卜素，可以养肝明目，可以治疗夜盲症，所以孩子多吃对身体非常好。

胡萝卜还含有降血糖的物质，所以糖尿病人也非常适合吃胡萝卜。

山药胡萝卜排骨汤有益气养阴，健脾消食的作用。山药是一种食物，主要功能是益气养阴，补脾肺肾，止带，补脾阴，止泻止带。

可用于治疗脾气虚弱或气阴两虚所致的消瘦、厌食、腹泻、便溏、带下等症，可补肺气、养肺阴，还可用于治疗气阴两虚所致的咳喘。

山药还能补肾气、养肾阴，治疗肾气不足引起腰膝酸软、尿频遗尿，或肾阴不足引起的消瘦。

山药可以降血脂、抗肿瘤、抗氧化、抗衰老，胡萝卜有祛痰、消肿、消食、平喘的作用。

胡萝卜能提高人体抗病能力，对防癌、益肝、明目、通便、防过敏、防感冒有一定作用。