冬虫夏草还是海参？

1，增强机体免疫力:冬虫夏草提高抗病能力，海参对增强免疫力没有作用。

2.内分泌调节:冬虫夏草能改善下丘脑、脑垂体、性腺轴的功能，用于缓解肾虚精亏引起的腰膝疼痛症状，对肺虚引起的咳喘也有一定疗效。海参只能增加蛋白质。