汤里放鱿鱼干还是墨鱼干更香？

1，墨鱼干含有大量的叶酸和草酸，脂蛋白和胶原蛋白也特别丰富。墨鱼干炖汤可以激发里面的营养，改善肠胃功能。

2.鱿鱼干富含钙、磷、铁、锌等微量元素，具有强身健体、健脾开胃、改善面色的功效。两者不能相提并论，根据个人口味添加即可。