黑芝麻有哪些功效和作用？

黑芝麻大家都不陌生，但是黑芝麻的功效和作用可能很多人都不知道；小黑芝麻对人体有很多有益的作用和功能，如滋补肝肾、益精血、润肠等。下面我们一起来了解一下细节。黑芝麻的功效:滋补肝肾，益精血，润肠润燥。用于头晕耳鸣耳聋，早白，病后脱发，肠燥便秘。黑芝麻的效果:1。降血糖作用:给大鼠口服种子提取物可降低血糖，增加肝脏和肌肉中糖原含量，但大剂量会降低糖原含量。2.肾上腺促进:给大鼠喂黑芝麻0.2ml/100g体重，可增加肾上腺抗坏血酸和胆固醇含量。3.消炎作用:涂抹在皮肤黏膜上的灭菌芝麻油具有减轻刺激、促进炎症恢复的作用。4.腹泻:种子有腹泻。5.心血管作用:黑芝麻中的亚油酸能降低血液中的胆固醇含量，具有防治冠状动脉粥样硬化的作用。知道了黑芝麻的功效和作用，相信大家都会对小黑芝麻刮目相看。芝麻虽小，但对人体有很好的保健作用。建议你在生活中多加点。