雪莲花怎么吃最好
雪莲果的食用方法有:
1，从土里挖出来后，只要把表皮土洗净去皮，就可以直接当水果吃了；
2、如果用雪莲果炖鸡或排骨做汤，就成了冬季滋补菜；
3、根据当地的饮食习惯，做出各种菜肴，也是烹饪的好方法。
4.现在，更多的厂家瞄准这个市场，以雪莲果为原料，开发出一系列雪莲果饮料、果冻、蛋糕等产品，让广大群众品尝到不同口味的独特风味。
1.雪莲火锅:用天山雪莲干花熬制的汤，弥漫着淡淡的清香，加入枸杞、生姜等活血物质，增添活血功能。
雪莲糕:是用雪莲浸泡过的水、干品雪莲、马蹄粉等制成。，并有另一种香味。
2.雪莲炖鸡
配方:雪莲30克，当归、黄芪、党参各10克，鸡1只。
用法:将药洗净，与鸡同炖，每日1-2次，吃肉喝汤。
功效:补肾壮阳，调理滋养食物。
主治:肾阳虚不孕。
3.冬瓜炖雪莲
主要蔬菜
练习蒸
甜味
蔡程热菜
材料:南瓜1，雪莲25g，枸杞1。
调料:冰糖少许6串
生产方法:
1，雪莲泡透，洗净，冰糖蒸熟。
2.用切肉刀把南瓜切开，去掉籽和肉，做成杯子。
3.将炖好的雪莲放入南瓜杯中，撒上枸杞，笼蒸透。字符串5
特点:味甘，阴美。
4.雪莲木瓜杯
特点:美容美容有丰胸效果，真是一举两得。
做法:1。种子木瓜(最好是青木瓜，味道持久)待用。
2.取少许雪莲浸泡(时间不宜过长)
3.最后一步，将雪莲放入准备好的木瓜中，放入蒸锅。
蒸熟取出(喜欢甜食可以加一点蜂蜜或者炼乳)。
5.党参雪莲鸡汤
菜单名称党参雪莲鸡汤
属于该菜系的其他菜系
健康食谱的类型
基本特点:此汤具有散寒壮阳、补中益气、消肿除痹、祛湿之功效，可防治腰膝酸软、神疲乏力、类风湿性关节炎、阳痿、月经不调、白带过多。
基本材料为党参15g、雪莲3g、峨眉人参1.5g、薏苡仁100g、鸡肉20g、葱5g、姜5g、盐、味精。
生产方法
1.将党参、雪莲、峨参挑选后，将党参、雪莲切成约1寸2分钟长的段，峨参切块。
2.将党参、雪莲、峨眉装入纱布袋中，扎紧袋口。用清水洗净薏苡后，装入另一个1纱布袋中，扎紧袋口。
3.将鸡、两个纱布药袋、葱、姜放入锅中，用武火煮沸，再文火煨约2 ~ 3小时。
4.取出鸡肉，切成6-8块。解开装有薏米的纱布袋，按所需量放入碗中，加入原汤、盐、味精拌匀。
给药:每天1次，每次1碗，每次10次。
6.水鱼炖雪莲
特点:汤汁酥脆可口。
材料:主料:1只河龟(约500克)和2克雪莲。食材:盐少许。
1.将甲鱼剖开，取出内脏，用开水冲洗，去除血垢和黑膜。2.将河龟切块，放入炖盅中，将龟裙放在面上。3.雪莲用纱布包好，扎紧，放在墨鱼身上。4.加入适量开水，炖70分钟左右，直至烂透。加盐即可食用。