吃蝉有什么好处？

1，蝉营养价值高，味道独特，是食用昆虫中的极品，是食物中的蛋白质之王。蝉具有益精壮阳、止渴生津、保护肺肾、抗菌降压、抑制癌细胞生长的作用。

2、女性朋友经常吃蝉，可以补充身体所需的氨基酸、蛋白质和微量元素，尤其是孕妇，对胎儿发育会起到非常好的作用。但需要记住的是，蝉属于辛凉解毒的食物，常吃可缓解外感风热、声嘶咳嗽、咽喉肿痛。所以说蝉性寒，不建议吃太多，适量即可。