发烧的孩子吃什么食物最好？

发热患者应尽量吃一些清淡易消化、富含维生素和水分的食物，一般以流质或半流质食物为主，如米汤、粥、面、藕粉等。

多吃富含维生素C和维生素E的食物，有一定的抗氧化作用，尤其是蔬菜和水果，如苹果、西红柿、草莓等。

更重要的是，多喝水，补充发烧造成的水分流失；

不吃辛辣食物，注意休息，不熬夜，注意防寒保暖；

体温下降后，可以适当吃些富含蛋白质的食物补充营养，如牛奶、鸡蛋汤、瘦肉、鱼等。

还可以喝燕麦片，不仅能提供能量和水分，还能提供丰富的维生素和纤维素。维生素可以增强身体的抵抗力，帮助身体抵抗病毒或细菌。纤维素具有促进肠道蠕动，促进患者排便，及时排出毒素的作用，也有利于疾病的恢复。还可以喝水果粥，水果粥富含维生素C，对增强身体抵抗力，帮助抵抗病毒和细菌有很大的好处。

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