螃蟹可以和牛肉一起吃吗？螃蟹配牛肉吃的营养。

1.螃蟹可以和牛肉一起吃，但不要太多。螃蟹含有大量的蛋白质、氨基酸和钙离子。摄入体内后能增强机体免疫力，牛肉中含有较多的氨基酸和碳水化合物，能促进新陈代谢。

2.两种成分混合在一起后，营养价值可以起到互补的作用。但由于螃蟹是寒性食物，牛肉是温性食物，摄入过多可能会刺激胃肠道，不利于新陈代谢。