南瓜海鲜锅怎么做，怎么吃好

南瓜是维生素A的优质来源，性温味甜，可作为食物和食物的替代品。是餐桌上不可或缺的一道菜。用南瓜做菜是大人和小孩都喜欢的美食。低热量也是减肥者吃的轻松选择。(用壶:用风藤编织的陶罐；烹饪时间:20min；吃饭人数:6人)

难度:桥墩切割(初级)时间:10-30分钟。

佐料

南瓜400克生虾50克

5份扇贝汤300毫升

鲜奶100cc

佐料

白胡椒和芝麻油。

盐量

南瓜海鲜锅的步骤

1.将南瓜切开，煮成泥状备用。

2.将虾切成丁，焯5秒钟以去除鱼腥味。

3.将带子泡在软丝中备用。

4.将肉汤放入砂锅中，加入南瓜泥煮一分钟。

5.放入虾仁煮一分钟，然后倒入鲜牛奶煮沸，最后加入调味料即可食用美味~ ~ ~