每天喝干柠檬片能减肥吗？

柠檬片的功能与功效:柠檬含有糖、钙、磷、铁和维生素B1、B2、C等多种营养成分。

柠檬中还含有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮苷等。柠檬酸可以预防和消除皮肤色素沉着。中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，有止渴生津、消暑安胎、解郁健胃止痛、调节血管通透性的作用，适合水肿虚胖的女生食用。

柠檬热量低，收缩性强，有利于减脂，是减肥良药。柠檬可以预防心血管动脉硬化，降低血液粘稠度。