焦盐排骨怎么做?
一种椒盐排骨的制作方法
材料
材料:猪排500克。
辅料:小麦粉半杯,玉米半杯,淀粉半杯。
调料:盐3大勺,胡椒粉1大勺,料酒1大勺,酱油2大勺,五香粉1大勺。
椒盐排骨的做法
1.将排骨切成2厘米的块,用料酒、酱油、五香粉腌制30分钟。
2.将面粉和玉米淀粉混合,加入适量的水,用筷子搅拌微粘稠的面糊,将排骨放入面糊中夹出。排骨表面可以挂一层薄薄的浆糊。
3.锅里不放油,把盐和花椒放入锅中,用小火慢慢烤出盐和花椒的香味,稍微变黄后把盐倒在案板上,用擀面杖把花椒碾成椒盐面备用。
4.然后将不带排骨的油倒入锅中,六成热时转小火,将腌制好的排骨蘸上面糊,放入油锅炸至金黄色,捞出。
5.去除油中杂质后,继续将油加热至九成热,将炸好的排骨再次放入油锅中,第二次油炸,然后捞出沥干油,放入盘中,将一半的椒盐面均匀撒在排骨上,另一半可以蘸着吃。
我们吃的东西可以提供人体生理活动所必需的优质蛋白质和脂肪,特别是丰富的钙可以维持骨骼健康。适用于气血两虚、阴虚患者。